Moderni hotjoogakoulu Helsingin Hakaniemessä. Opetus seuraa Kalkutan joogaperinnettä siten kuin se on kehittynyt ensin Intiassa ja sitten Lännessä. Meillä on kiinnostus ja kunnioitus joogan historiaa ja joogafilosofiaa kohtaan, mutta emme ole uskomuspohjainen koulu. Koulun keskiössä on asanaharjoittelu ja meditaatio.

Voit seurata meitä instagramissa @yoga.hel tai Facebookissa Yoga HEL

Meillä lämpenee sali usein heti aamusta joten ehdit tunnille halutessasi myös ennen töitä. Hot tunteja niin 60 minuutin kuin 90 minuutin perinteisenä Original Hot sarjana. Harjoituksen laajentamiseen uusilla asanoilla on myös 90 minuutin keskitason tunti – ja kahden tunnin 84 Asanan sarja. Aikataulusta löytyy myös pilatesta, yin-tunteja ja Barkan Method Vinyasa, jonka asanat pohjaavat samaan perinteeseen.


Koululla on käytössä Mindbody varausjärjestelmä. Pääset siihen aikataulusivulta tai suoraan tästä linkistä. Mindbodyn saa myös kännykkäsovelluksena:

Suuri Sali

In April Scott Erikson will visit Yoga HEL for a special 9-day affair to introduce and share his Warrior Training method with us.

Warrior Training is open to all ages, all levels, and all abilities. You do not need to have a yoga background either in order to join us!


Kävitkö jo koululla? Palautteesi on meille tärkeä x

Blog

Why do you pay so much attention to how exactly you grab […]
Some years back I was on the Holy Isle, which is a […]
Hi from rainy London and Fierce Grace West Studio. I have been […]