Hot Jooga ja Pilates Helsingissä
Jooga sopii kaikille – voit tulla meille tunneille juuri sellaisena kuin tänään olet. Fyysisellä joogaharjoituksella voi rakentaa voimaa ja liikkuvuutta. Säännöllinen joogaharjoitus voi olla myös jatkuva ilon ja tasapainon lähde.
Hot jooga tunteja on sekä perinteisenä Original Hot -sarjana että erilaisina variaatioina ja laajempina tunteina aina kahden tunnin 84 Asanan sarjaan asti. Aikataulusta löytyy pilatesta, yin-ja vinyasa tunteja sekä hengitys- ja meditaatiohetkiä joista voit rakentaa oman harjoituksesi.
Katso tuntikuvaukset ja aikataulu alta ja hinnasto
tästä. Jos olet uusi studiolle tai uusi hot joogan harrastaja, voit lukea
käytännön ohjeet tästä ja
koulusta lisää tästä.
Meillä on tunteja joogan alkeisperiaatteista alkaen. Koulu aukeaa arkisin heti aamusta joten ehdit harjoitella halutessasi myös ennen töitä.
Tunnit opetetaan joko suomeksi, englanniksi tai suomeksi ja englanniksi riippuen osallistujista.
Koulu sijaitsee Helsingin Hakaniemessä, Lyyran talossa, suoraan metrotunnelin päällä.
Lomatarjous opiskelijoille
50% alennus opiskelijoille kesäjäsenyyksistä!
50% discount for summer memberships for students!
Kuukausijäsenyys – monthly 60€ (normally 120€)
Oman maton säilytys meillä – Add mat storage: 10€
Jäsenyys on aloitettava ennen 15.6. Alennus koskee opiskelijoita, ylioppilaita, varusmies- ja siviilipalveluksessa olevia sekä työttömiä ja eläkeläisiä.
Minimisopimus 3kk, sen jälkeen sopimus jatkuu normaalihintaisena. Irtisanomisaika on 1kk vapaamuotoisella ilmoituksella meille.
………………………
Offer valid for memberships started before 15th June! The discount is for registered students, high school graduates, those doing their compulsory military or civil service, also unemployed and pensioners.
Minimum agreement is 3 months, after which the membership continues at a normal price. Cancellation period is one month, you can notify us via any communication channel.
Tulossa kesällä! Minityöpajoja ja intensiivisempi harjoitteluviikko.
Original Hot -harjoitteluviikko heti juhannuksen jälkeen.
Aloita loma säännöllisellä harjoituksella. 23-27.6. Ma-Pe Hiljainen Original Hot-tunti joka arkipäivä kello 9-10:30. Aina ei ole tarpeen harjoitella päivittäin mutta viiden päivän intensiivijakso voi auttaa aloittamaanloma oikein päin.
Morning Hero kortti käy aamuyhdeksän tunteihin tai viikkokortilla 50€ voit tehdä koko viikon niin paljon näitä ja muita tunteja kuin haluat!
Hartiatyöpaja
Eväitä niska- hartiaseudun joogaan
Hartiat jumissa töistä tai asanaharjoittelu hankalaa jumissa tai kipeänä olevien hartioiden takia? Lyhyt työpaja 14.6. kello 11 antaa eväitä turvalliseen joogamiseen ja hyödylliseen venyttelyyn.
Blog
