Koulumme on koti Kalkutan joogaperinteen mukaiselle asanaharjoitukselle. Opetamme koko asanaperinnettä — Original Hot -tunnin 26&2 asanan perustunnista laajempiin ja variaatioita sisältäviin tunteihin aina 84 asanan sarjaan asti. Kaikki tunnit järjestetään lämmitetyissä saleissa.

Harjoittelemme yhtä perinnettä, mutta liikumme monella tavalla: voimaharjoittelu, pilates ja vinyasa tukevat monipuolista liikettä. Yin, breathwork and meditation bring balance to the whole. .

Yoga can be for everyone. You can come to class exactly as you are today and work within your own capacity. The practice builds strength, mobility and coordination — and over time it can become a steady and balancing part of daily life.

Explore the class description and timetable here and the pricing structure  here. If you are new to the studio, or new to hot yoga, you can read practical guidance is here and more about the school here.

We offer regular early morning classes on weekdays, making it possible to practise before work.

Classes are held in Finnish, English, or bilingually depending on who is present.. The school is in Hakaniemi, Helsinki. We are in the Lyyra building, directly above the metro station.